Brot

Brot gehört zu den Grundnahrungsmitteln. Brot ist preiswert, sättigt und ist bis zu einem Jahr tiefgekühlt lagerfähig. Es versorgt uns jeden Tag mit Nährstoffen in Form von Kohlenhydraten, Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß, Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren.

Milch

Milch enthält wichtige Kohlenhydrate (besonders Lactose), Eiweiße, Vitamine und Spurenelemente für den menschlichen Körper. Milch fördert durch den hohen Anteil an Calcium (vor allem im Käse) den Knochenaufbau und ist somit für Kinder obligatorisch für ein gutes Wachstum.